Máy lọc không khí tốt nhất & rẻ nhất thị trường

Giao hàng
Trên phạm vi toàn quốc

0914.25.6886
Bảo hành chính hãng

Thanh toán
Khi nhận hàng toàn quốc

Lắp đặt
Miễn phí tại toàn quốc

5 thực phẩm làm sạch và ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả



Bệnh về phổi là một trong những căn bệnh phổ biến nhất thế giới. Các bệnh về đường hô hấp biểu hiện mức độ nhẹ đến nặng và ngày càng trẻ hóa. Một lối sống lành mạnh và một chế độ ăn uống hợp lý sẽ đóng vai trò lớn trong việc chăm sóc lá phổi của bạn. Bài viết này sẽ gợi ý cho bạn những thực phẩm giúp làm sạch phổi hữu hiệu.

Gừng

Loại gia vị này rất dễ kết hợp vào bữa ăn của bạn để hương vị thêm nồng nàn và tăng cường sức khỏe. Hoặc bạn có thể nhai một mẩu gừng nhỏ mỗi khi bạn bắt đầu dùng bữa. Chức năng kháng viêm sẽ làm sạch những độc tố còn sót lại trong phổi ra khỏi cơ thể.

Táo

Táo chứa flavonoid và nhiều loại vitamin, chất chống oxy hóa, đặc biệt là vitamin C, giúp duy trì hệ miễn dịch và hệ hô hấp khỏe mạnh.

Cà rốt

Cà rốt chứa vitamin A, vitamin C và các chất chống oxy hóa như lycopene, có thể cải thiện sức khỏe phổi và làm giảm nguy cơ mắc bệnh phổi. Theo các nhà khoa học, ăn cà rốt hàng ngày có thể làm giảm 50% nguy cơ ung thư phổi.

vitaminC

Thực phẩm chứa vitamin C

Thực phẩm chứa lượng vitamin C cao giúp phổi của bạn đưa oxy đến toàn bộ cơ thể một cách hiêu quả. Những thực phẩm chứa nhiều vitamin C và là lựa chọn phổ biến cho phổi là: kiwi, ổi, ớt chuông xanh và đỏ, các loại có tép như cam, chanh, bưởi, nước ép rau củ và cà chua, dâu, bông cải xanh, dứa, xoài và dưa hấu.

Cần tây

Các nhà khoa học đến từ Viện nghiên cứu dinh dưỡng tự nhiên Trung Quốc và Viện ung thư quốc gia Hoa Kỳ đã xác định được hợp chất apigenin có trong rau có hoạt tính chống khối u. Hiệu quả chống lại một số loại ung thư, bao gồm cả tuyến tụy, buồng trứng, gan, ruột non, dạ dày, phổi và ung thư vú. Hãy thêm cần tây trong khẩu phần ăn của gia đình.

 

Ngoài việc sử dụng các thực phẩm để tăng cường hệ miễn dịch chống lại các bệnh về phổi, hãy bảo vệ môi trường của bạn đang sống, đảm bảo môi trường không khói bụi, nhất là khói thuốc lá.

Một chiếc máy lọc không khí sẽ giúp phổi luôn trong lành và làm tròn vai trò hô hấp cung cấp oxy cho cơ thể.


Tags:

Web Design by www.thietkewebthoidai.com