Máy lọc không khí tốt nhất & rẻ nhất thị trường

Giao hàng
Trên phạm vi toàn quốc

0914.25.6886
Bảo hành chính hãng

Thanh toán
Khi nhận hàng toàn quốc

Lắp đặt
Miễn phí tại toàn quốc

6 bí quyết giúp tinh thần và thể chất tươi khỏe mỗi ngày



6 bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn giảm stress hiệu quả, nâng cao sức khỏe và cải thiện năng suất làm việc, học tập.

Uống đủ nước

Nước không chỉ là nguồn dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mỗi ngày mà còn cải thiện tâm trạng của bạn. Một ly nước tinh khiết sẽ giúp bạn sảng khoái tinh thần, tập trung để duy trì hiệu suất công việc. Để đạt được điều này, chúng ta nên uống tối thiểu 2 lít nước mỗi ngày.

uống đủ nước mỗi ngày

Ngủ đủ giấc

Một giấc ngủ sâu và liền mạch vào ban đêm sẽ giúp bộ não có thời gian nghỉ ngơi và mang đến những nguồn năng lượng dồi dào vào ngày hôm sau.

Nếu bạn đang gặp vấn đề về sức khỏe, tâm lý thì một giấc ngủ trọn vẹn mới có thể giúp bạn. Ngủ đủ giấc giúp bạn giảm stress, suy nghĩ tích cực hơn, kiểm soát được lượng máu lên não đồng thời, kiểm soát mức độ cholesterol trong máu và giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.

ngủ đủ giấc

Lập kế hoạch cho ngày mới

Lập kế hoạch công việc là điều cần thiết, giúp bạn tự chủ về mặt thời gian, không bị động. Một bản kế hoạch chỉ rõ những công việc cần làm, sắp xếp mọi thứ khoa học sẽ giúp bạn đạt được kết quả như mong đợi, luôn trong trạng thái “enjoy” cuộc sống.

Lập kế hoạch làm việc mỗi ngày

Vận động nhiều hơn

Mỗi ngày hãy dành 30 phút thể dục là cách giảm stress hiệu quả, đặc biệt đối với dân văn phòng. Nếu không có thời gian tới phòng tập gym, bạn có thể thực hiện các bài tập đơn giản tại nhà. Một cơ thể dẻo dai, thường xuyên vận động giúp bạn giảm căng thẳng và cải thiện năng lượng.

Suy nghĩ tích cực, giao tiếp với người xung quanh

Căng thẳng có thể gây ra vô số các vấn đề về sức khỏe thể chất, tinh thần và cảm xúc. Hãy suy nghĩ về những điều tích cực xung quanh bạn, gặp gỡ, trò chuyện với những người mà bạn tin tưởng là cách giảm stress, giải tỏa âu lo, giúp tinh thần thư thái hơn.

Đọc sách, xem phim hay xem các video về sống ý nghĩa, sống vui, sống đẹp, tạo động lực hay truyền cảm hứng cho bạn lấy lại niềm vui và năng lượng tích cực.

Đọc sách giúp bạn suy nghĩ tích cực hơn

Chất lượng không khí rất quan trọng

Không khí duy trì sự sống và vô cùng quan trọng nhưng lại rất ít người quan tâm đến chúng. Các nhà khoa học đến từ Đại học Washington (Mỹ) cho biết những người tiếp xúc với chất ô nhiễm không khí có lưu lượng cao trong một thời gian dài dễ bị mất ngủ, trầm cảm.

Bụi siêu mịn, khí NO2 từ xe cộ, mùi hóa chất là nguyên nhân gây suy giảm chức năng hô hấp. Do có kích thước siêu nhỏ, chúng dễ thâm nhập vào máu và não bộ, gây suy giảm trí nhớ.

ô nhiễm không khí, tiếng ồn

ô nhiễm không khí, tiếng ồn ảnh hưởng xấu tới tâm lý

Ngày nay, máy lọc không khí trở thành thiết bị quen thuộc với nhiều gia đình, đặc biệt tại các thành phố lớn. Hãy sử dụng máy lọc không khí mỗi ngày, khi ở nhà và để bảo vệ sức khỏe và đảm bảo những giấc ngủ ngon cho gia đình.

Ứng dụng công nghệ màng lọc đa lớp, máy lọc không khí LG Puricare được chứng nhận làm sạch 99% bụi siêu mịn PM1.0, khử khí độc, mùi hôi trong 12 phút. Đồng thời, công nghệ ion âm mật độ gấp 30 lần những dòng máy khác giúp tiêu diệt vi khuẩn, vi rút gây bệnh. Ion âm vốn được ví như vitamin tự nhiên, nâng cao hệ miễn dịch, thúc đầy quá trình trao đổi chất và phục hồi sức khỏe ở người bệnh.

Không khí trong lành, sạch khuẩn tạo tiền đề cho một cơ thể khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, giảm stress hiệu quả. Hãy duy trì những thói quen tốt để cuộc sống luôn ngập tràn niềm vui và ý nghĩa.

Tham khảo mua máy lọc không khí Tại Đây.


Tags: